2015년도 「1□2급 생활스포츠지도사」

실시ㆍ구술검정 심사항목(안)

(2015. 3. 10 현재)

□ 아래 심사항목은 자격검정기관의 사정에 따라 추후 변경될 수 있사오니 해당 실기□구술검정 접수일로부터 약 7일전에 공고되는“실기□구술검정 세부시행안내”를 반드시 재확인하시기 바랍니다.

□ 구술 심사항목

① 규정 : 경기장비 및 시설, 경기규칙 등

② 과학 : 종목의 특성에 부합하는 과학 이론 등

③ 태도 : 스포츠지도사가 갖추어야하는 품성 및 자질의 종합적 평가(지도자의 적성, 의사소통능력, 자세 등)

□ 태권도를 제외한 전 종목 실기능력 대체인정 없음

종 목

실  기

구술

심사항목(내용)

세부참고내용

검도

① 기본기술: 기본기 및 기본동작

② 응용기술: 연격, 타격자세, 기본기술

③ 실전기술  경기운영능력

① 기본기술: 자연체, 죽도 착용법, 겨눔세, 후리기, 공간격자

② 응용기술: 연격치는법· 받는법, 큰동작, 작은동작, 타격자세, 선의선기술,  대등의선기술, 의선기술

③ 실전기술: 대련 및 경기 운영능력(2~3분)

① 규정

② 과학

③ 태도

게이트볼

① 스탠스

② 그립

③ 타격방법

② 게임기술

① 스퀘어스탠스, 크로즈드 스탠스

② 오버랩핑 그립, 인터룩킹 그립, 베이스볼 그립

③ 스파크타격, 슬라이드 타법, 커트타법 등

④ 게이트 통과, 볼 터치, 스파크 타격, 볼의 이동 등

① 규정

② 과학

③ 태도

골프

① 9홀 스트로크 플레이

※ 합격기준 : 기준타수 통과

- 1급: 남 40타, 여 41타

- 2급: 남 42타, 여 43타

① 컷오프 제도 실시(실격)

- 남: 4홀 기준 29타 (13 오버파)

- 여: 4홀 기준 30타 (14 오버파)

① 규정

② 과학

③ 태도

궁도

① 장비

② 준비동작

③ 본동작

④ 마무리 동작

⑤ 안전

① 장비 준비

② 준비동작: 발자세, 줌통쥐기, 살 메우기

③ 본동작: 걸치기, 엄지발가락 누르기, 활 들어올리기, 각짓손 끌리, 온작, 발시

④ 마무리 동작: 거두기

⑤ 복장과 사대 안전

① 규정

② 과학

③ 태도

농구

① 기본: 드리블 피벗, 패스, 슛, 리바운드, 방어

② 공격

③ 수비

① 패스: 체스트, 언더, 오버, 바운드

② 슛: 점프슛, 레이업슛

③ 공격-그룹 플레이

④ 위험지역내 개인수비 능력

① 규정

② 과학

③ 태도

당구

① 기본자세

② 끌어치기, 밀어치기

③ 정렬

④ 쿠션

⑤ 5&h 시스템의 이해능력

① 기본자세: 스텐스, 그립위치, 자세의 균형, 정확성

② 정렬: 두께조준, 분리각도의 이해

③ 쿠션: 1, 2, 3 쿠션 시범 및 이론 설명

① 규정

② 과학

③ 태도

댄스 스포츠

① 종목이해

② 휘겨

③ 기본이해

④ 휘겨연결

① Time Signature, Counting in Beat and Bars

② Basic Figures, Associate, Licentiate

③ Feet Positions, Alignment, Amount of Turn, Rise and Fall, Footwork, CBM or CBMP, Lead

④ Precede(선행) and Follow(후행)

① 규정

② 과학

③ 태도

등산

① 일반등산

② 독도법

③ 등반

④ 응급처치

① 배낭꾸리기, 트레킹폴, 타이거스텝(상)사용법

② 현재위치 찾기, 자북선긋기

③ 쥬마링, 크랙등반, 홀링하강, 확보, 매듭법, 등반

④ 골절, 부상자 상태파악, 심폐소생, 업어나르기

① 규정

② 과학

③ 태도

라켓볼

① 샷: 포핸드, 백핸드

② 서브

③ 리시브

④ 오버헤드 샷

⑤ 게임

① 정확성, 자세, 파워

② 스텝, 정확성, 파워, 서브 위치

③ 서브에 따른 대처법

④ 정확성 및 볼 위치에 따른 자세

⑤ 공격 및 수비 위치에 다른 경기 운영 능력

① 규정

② 과학

③ 태도

럭비

① 기초: 볼 핸들링, 런닝, 킥킹

② 응용: 공격기술, 수비기술

③ 경기

① 볼 핸들링: 픽업, 패스, 캐치

② 런링: 공과 함께 달리기, 사이드스텝, 페인팅 등

③ 공격: 콘택, 핸드오프

④ 수비기술: 태클

⑤ 1:1 또는 2:1 상황 공격/수비, 킥에 의한 카운트어택 공격/수비

① 규정

② 과학

③ 태도

레슬링

① 정면태클

② 엉치걸이

③ 업어치기

④ 옆굴리기

⑤ 그라운드의 기본방어

① 래슬링 유형에 따른 공격/방어 실기심사

① 규정

② 과학

③ 태도

레크리 에이션

① 진행기술

- 스피치 기본, 음성, 발음, 언어구사 능력

② 게임기술

- 실내, 실외, 노래/율동

ㅇ 전체적 능력 평가

① 규정

② 과학

③ 태도

리듬체조

① 줄

② 후프

③ 볼

④ 곤봉

⑤ 리본

※ 공통/기본- 점프, 발란스, 피봇, 유연성, 웨이브

① 줄: 돌리기, 회전 던지고 받기, 한쪽 끝 토스, 스윙, 서클

② 후프: 굴리기, 회전, 돌리기, 던지고 받기, 후프 통과, 후프 위에서의 요소, 스윙, 서클, 8자 그리기

③ 볼: 던지고 받기, 굴리기, 트러스트, 서클, 8자 그리기, 플립오버

④ 곤봉: 작은 원그리기, 풍차 돌리기, 던지기와 받기, 흔들기, 8자 그리기, 비대칭 동작

⑤ 리본: 뱀형, 나선형, 던지기, 에샤테

① 규정

② 과학

③ 태도

배구

① 패스

② 서브

③ 스파이크

④ 수비

① 패스: 오버, 언더

② 서브: 오버, 언더, 사이드

③ 스파이크: 오픈, 퀵, 백어택

④ 수비: 리시브, 블로킹

① 규정

② 과학

③ 태도

배드민턴

① 기본자세, 풋워크, 게임

② 서브, 리시브

③ 샷, 드롭샷

④ 드라이브

⑤ 하이클리어

⑥ 스매시

① 백핸드서브: 숏서브, 롱서브

② 샷: 드롭샷, 포핸드헤어핀,백핸드헤어핀, 크로스헤어핀, 포핸드드롭, 백핸드 드롭

③ 드라이브: 포핸드,백핸드

④ 하이클리어: 포핸드, 백핸드

⑤ 스매시, 점프스매시

⑥ 리시브: 위치와 자세, 서브리시브기술

※ 자세, 정확성, 거리 및 방향

① 규정

② 과학

③ 태도

보디빌딩

① 기초기술(3~4개)

- 상체운동

- 하체운동

② 실전기술(응용동작)(1~2개)

- 규정(기본)포즈

① 기초기술 운동범위

- 상체운동: 가슴, 팔, 등, 어깨, 복근

- 하체운동: 하체

② 규정(기본)포즈

- 남(7개 동작), 여(5개 동작)

※ 자세의 정확성 및 호흡

① 규정

② 과학

③ 태도

복싱

① 스탠스

② 공격

③ 방어

④ 펀치응용

① 공격: 훅, 어퍼컷, 스트레이트

② 방어: 블로킹, 덕킹

③ 펀치응용: 잽, 훅, 양손 더블펀치 등

① 규정

② 과학

③ 태도

볼링

① 그립

② 어드레스

③ 스텝

④ 스윙

⑤ 볼의 구질

⑥ 스페어 처리

⑦ 실전게임

① 그립: 컨벤셔널, 세미핑거, 핑거 팁

② 어드레스: 볼 잡기와 출발지점, 자세

③ 스텝: 3, 4, 5스텝

④ 스윙: 푸시어웨이, 다운, 백, 포워드, 푸싱, 리프팅, 팔로우스루

⑤ 구질: 스트레이트, 훅, 커브

⑥ 실전게임: 10프레임 에버리지 점수합산

에버리지	점수
170점 이상	A등급
160점 이상	B등급
150점 이상	C등급
140점 이상	D등급
140점 미만	E등급

① 규정

② 과학

③ 태도

빙상

스피드

□

쇼트트랙

① 스타트

② 직선활주

③ 곡선활주

ㅇ 자세 및 동작의 정확성

ㅇ 전체적인 중심이동

ㅇ 전체적인 스케이팅 자세

① 규정

② 과학

③ 태도

피겨

① 스텝 시퀀스

② 점프

③ 스핀

ㅇ 심사내용에 대한 자세 및 동작의 정확성

ㅇ 전체적인 균형 및 중심이동

① 규정

② 과학

③ 태도

사격

공기권총□ 공기소총

① 기본

② 호흡

③ 조준

④ 격발

⑤ 추적, 분석

⑥ 점수, 탄착군형성

① 준비, 사격지향자세

② 호흡주기, 흡입, 배출, 호흡정지

③ 조준, 조준선정렬

④ 격발 시 반동에 의한 동요의 정도

⑤ 추적 후 분석, 예언

⑥ 등급에 따른 점수부여, 탄착군 형성

	A(30)	B(20)	C(10)
권총	90/100	80/100	70점이하
소총	70/100	60/100	50점이하

① 규정

② 과학

③ 태도

산탄총

① 자세

② 표적 호출

③ 조준

④ 격발

⑤ 실사격(25발)

⑥ 안전수칙

① 트랩 및 스키트사격 준비자세, 장비 및 복장

② 클레이 표적 호출방법

③ 총 개머리 견착 및 클레이표적 추적

④ 호출과 동시에 표적 격발

⑤ 25발 사격 점수부여

명중	점수
20발이상	50점
16~19발	40점
11~15발	30점
6~10발	20점
1~5발	10점
0발	0점

⑥ 사격 안전수칙 준수

① 규정

② 과학

③ 태도

세팍 타크로

① 서브 / 리시브

② 세팅

③ 블로킹

④ 스파이크

⑤ 시스템 적용능력

① 규정

② 과학

③ 태도

수상스키

① 풀자세

② 엣지체인지

③ 로프테션

④ 풀길이

⑤ 턴피니시

ㅇ 자세, 타이밍

① 규정

② 과학

③ 태도

수영

① 4개 종목(접영-배영-평영-자유영) 25M씩 정확한 동작으로 완주

② 영법의 정확성

① 4개 종목 25M씩 총 100M

- 남자 1‘ 30’‘, 여자 1’ 40‘’

① 규정

② 과학

③ 태도

스쿼시

① 기초기술: 기본샷

② 응용기술: 공격

③ 응용기술: 수비

➃ 실전기술: 경기운영

① 드라이브, 발리, 드롭 기본샷 10회 연속 구사

② 패턴플레이를 통한 공격샷

③ 패턴플레이를 통한 드라이브와 보스트 수비샷

➃ 11점 포인트어 랠리 경기를 통한 경기 운영전반 평가

① 규정

② 과학

③ 태도

스키

스키

① 기본자세

② 프로그 보겐

③ 슈템 턴

➃ 베이직 패러렐

➄ 숏턴

➅ 전체적인 조화

① 스탠스유지, 상체 안정성

② 중심이동을 이용한 턴의 리듬

③ 외향경, 폴 체킹 조화

➃ 탑&테일 슬라이딩, 정확한 모으기

➄ 턴의 리듬, 상체 안정성

➅ Center Position, 기울기, 스피드

① 규정

② 과학

③ 태도

스노보드

① 기본자세

② 비기너 턴

③ 너비스 턴

➃ 사이드슬립

➄ 펜듈럼

➅ 전체적인 조화

➀ BBP자세유지, 시선, 무게중심

➁ 상체움직임으로만 회전

➂ 하체가압을 이용한 회전, 일정한 리듬

➃ 하체밸런스, 시선처리

➄ 좌·우의 신체 움직임

➅ 기울기, UP&DOWN 정도 및 시점

① 규정

② 과학

③ 태도

스킨 스쿠버

① 핀수영

② 수영

③ 스킨다이빙

④ 스쿠버다이빙

⑤ 구조능력

① 핀수영: 스노클 물빼기, 기초체력평가, 출발자세, 턴자세, 유영(영법)자세, 잠영구간유지능력, 수심유지기능, 출발자세, 턴자세, 스피드능력

② 수영: 400m, 입영 5분, 잠영 25m

③ 스킨다이빙: 허리굽혀 들어가기, 다리부터 들어가기, 스킨탈착, 써키트 트레이닝

④ 스쿠버다이빙: 스쿠버 베일아웃, 중성부력

⑤ 구조능력: 의식 없는 다이버 인양, 수면 구조호흡

① 규정

② 과학

③ 태도

승마

① 기수의 자세

② 평보

③ 속보

④ 구보

⑤ 구보 기술

① 기본 자세 등

② 자유평보 등

③ 수축속보 등

④ 중간구보, 신장구보 등

⑤ 반대구보, 답보변환 등

① 규정

② 과학

③ 태도

씨름

① 기초기술- 샅바매기,

샅바잡기 준비자세

② 신체기술 - 손, 다리, 허리, 응용기술 구사

③ 되치기(수비)기술 -

ㅇ 기술에 대한 이해

ㅇ 기술의 올바른 사용

① 규정

② 과학

③ 태도

아이스하키

① 기본기술(스케이팅)

② 기본기술(스틱핸들링)

③ 응용기술(스케이팅)

④ 응용기술(스틱핸들링)

⑤ 실전기술(게임운영, 체킹기술)

① 기본기술(스케이팅)

- 전방, 후방 스케이팅, 정지, 크로스오버

② 기본기술(스틱핸들링)

- 전방, 측면 스틱핸들링, 포핸드&백핸드패스

③ 응용기술(스케이팅)

- 터닝, 피봇, 트랜지션

④ 응용기술(스틱핸들링)

- 포핸드& 백핸드스윕패스, 포핸드& 백핸드플립패스, 포핸드 & 백핸드 샷

⑤ 실전기술

- 포지셔닝과 엥글링, 스틱체킹, 바디컨텍트, 바디체킹

① 규정

② 과학

③ 태도

야구

① 캐치볼 구사

② 타격

③ 주루플레이

④ 땅볼 처리

⑤ 뜬공 처리

① 타격: 스윙, 번트

② 땅볼 처리: 포구, 송구

③ 뜬공 처리: 포구, 송구

① 규정

② 과학

③ 태도

에어로빅

① 걷기(Walking)

② 찍기(Touch)

③ 엇거르기(Cross)

④ 내딛기(Lunge)

⑤ V스텝(V-step)

⑥ 무릎 들기(Knee lift)

⑦ 차기(kick): 낮게, 높게

⑧ 달리기(Running)

⑨ 뛰기: 발 모아 뛰기, 발 벌려 모아 뛰기(Jumping Jack)

ㅇ 동작의 정확성, 안정성, 연결성, 난이도 등을 고려 평가

※ 음악은 심사위원 회의를 통하여 별도 선정

(100 ~ 150BPM)

※ 앞, 뒤, 옆, 사선, 원형 등의 방향을 조합하여 구성할 수 있으며, 순서는 자유롭게 진행 가능

① 규정

② 과학

③ 태도

오리엔 티어링

① 나침반조작/방위각측정

② 경기시 행동요령

③ 오리엔티어링 지도 읽기

④ 코스공략 및 루트선택

⑤ 코스설정 및 컨트롤설치

① 규정

② 과학

③ 태도

요트

① 태킹

② 자이빙

③ 범주(코스세일링)

④ 풍하 마크라운딩

ㅇ 자세, 균형

ㅇ 방향, 속도

ㅇ 난이도

① 규정

② 과학

③ 태도

우슈

① 기본동작: 기본자세, 손기술, 발기술, 이동기술

② 투로: 장권, 태극권, 남권, 병기계술

③ 산타: 공격, 방어, 등타 기술의 구사

① 독립보, 장, 직파성퇴법

② 투로: 동작의 규범 및 규격, 권법의 풍격 및 절주

③ 산타: 실전 공방에서의 경기 운영 능력

① 규정

② 과학

③ 태도

윈드서핑

① 장비세팅

② 출발 5단계

③ 세일링

④ 스티어링

① 규정

② 과학

③ 태도

유도

① 기초동작

- 자연체, 자호체, 낙법, 메치기(손기술, 허리기술, 발기술 등), 굳히기(누리기, 조르기, 꺾기 등)

② 본(메치기본, 굳히기본 등)

③ 실전기술

① 메치기본; 손기술, 허리기술, 발기술 등

② 굳히기본: 누리기, 조르기, 꺾기 등

③ 경기운영능력: 한판, 절반, 유효, 지도

① 규정

② 과학

③ 태도

육상

종목군

세부종목

※ 4개의 종목군 중 3개의 종목군 선택

(각 종목군 내 1개 세부종목 선택 평가)

① 달리기의 기초

② 종목별 기술적 특징

③ 전체적인 연결 동작

④ 종목별 경기운영능력

⑤ 종목별 경기운영태도

① 규정

② 과학

③ 태도

1.

단거리

경기

1-① 단거리(100m)

- 스타트와 달리기기초

1-② 허들경기(60m-5대)

- 스타트, 허들넘기, 달리기

2.

도약

경기

2-① 높이뛰기

- 도움닫기, 점프,

공중동작, 착지

2-② 멀리뛰기

- 도움닫기, 점프,

공중동작, 착지

3.

투척

경기

3-① 포환던지기

- 글라이드, 던지기, 착지

3-② 창던지기

- 도움닫기, 던지기, 착지

4.

로드  레이스

4-① 중거리달리기

- 400m 조깅(보통 빠르게)

4-② 경보경기

- 200m 경보

인라인 스케이트

① 기본자세

② 멈추기

③ 스타트

④ 밀기

⑤ 회전

⑥ 활주

① 기본서기자세: 일어서기, 앉기, 넘어지기

② 힐브레이크: A자, T자멈추기

③ 측면스타트

④ 모래시계, 원푸시

⑤ A자 돌기, 평행돌기, 크로스오버

⑥ 코너ㆍ직선활주, 글라이딩, 팔 흔들기

① 규정

② 과학

③ 태도

자전거

① 자전거 정비

② 스타트 및 주행자세

③ 회전능력

④ 브레이킹 제동 능력

⑤ 언덕오르기

⑥ 코스주행 및 중심 잡기

① 규정

② 과학

③ 태도

정구

① 서브

② 스트로크

③ 앵글샷

④ 슬라이스샷

⑤ 발리

⑥ 스매싱

⑦ 로브

⑧ 드롭샷

⑨ 게임운영 능력

① 스트로크: 포/백핸드

② 발리: 하프(포/백), 드롭(포/백)

① 규정

② 과학

③ 태도

조정

① 비포더캐치

② 캐치

③ 미들스트로크

④ 피니시

ㅇ 자세

ㅇ 정확성

ㅇ 상체, 다리각

① 규정

② 과학

③ 태도

족구

① 차기

② 받기

③ 띄우기

④ 주기

⑤ 이동하기

① 서서 안축밀어차기, 서서 안축감아차기

② 넘어차기, 뛰어차기

③ 안축받기

④ 직상 띄우기

⑤ 안축밀어주기

⑥ 옆으로 이동하기(투스텝)

① 규정

② 과학

③ 태도

철인3종

① 수영: 크롤, 야외

② 바꿈터 운영 요령

③ 사이클: 기초, 주행

④ 달리기 능력

⑤ 3종목의 균형 유지능력

① 규정

② 과학

③ 태도

축구

① 리프팅

② 패스

③ 드리블

④ 슈팅/킥

① 리프팅: 발등, 머리

② 패스: 인사이드, 아웃사이드

③ 드리블: 인사이드, 아웃사이드

④ 슈팅/킥: 인스텝, 인프론트

① 규정

② 과학

③ 태도

카누

① 전진조법

② 후방조법

③ 회전조법

④ 측방조법

⑤ 회복조법

⑥ 롤링(Roll) C to C 또는 Sweep Roll

ㅇ 자세

ㅇ 정확성

① 규정

② 과학

③ 태도

탁구

① 기본: 스트로크, 쇼트, 스텝

② 서비스 및 리시브

③ 공격: 스매시, 드라이브

④ 수비: 커트, 블로킹

⑤ 3구 공격

⑥ 게임운영 능력

① 스트로크: 포핸드, 백핸드

ㅇ 자세, 정확성

ㅇ 거리, 방향

① 규정

② 과학

③ 태도

테니스

① 서브

② 스트로크

③ 발리

④ 스매시

⑤ 서브앤발리

⑥ 게임운영능력

① 스트로크/발리/스매시: 백스윙, 포워드스윙, 임팩트, 팔로우드루

② 정확성/일관성

③ 연속동작/응용기술

① 규정

② 과학

③ 태도

파크골프

① 기본자세: 그립잡기, 스탠스, 어드레스, 목표방향 선정, 몸의 정렬, 스윙(1/4~풀)

② 공치기: 티샷, 어프로치샷, 벙커샷, 퍼팅

③ 경기기술: 18홀 라운드평가

① 18홀 라운드 평가 기준

타수	점수부여
56타 이내	50점
57~58타	40점
59~60타	30점
60타 이상	0점

① 규정

② 과학

③ 태도

패러 글라이딩

① 비행계획: 비행 전 점검

② 이륙: 전방, 후방

③ 비행기술: 속도조절, 상승비행

④ 착륙: 접근, 착륙

ㅇ 비행장소 및 장비 파악

ㅇ 자세, 조절능력, 비행기술

① 규정

② 과학

③ 태도

풋살

① 리프팅

② 컨트롤

③ 슈팅

④ 드리블

⑤ 패스

⑥ 2-2로테이션

⑦ 1-2-1로테이션

① 리프팅: 발등, 인사이드, 무릎

② 테크니컬 능력: 신체 각 부위를 이용한 기술

③ 로테이션: 움직임, 타이밍, 바디포지션, 상황인식, 커뮤니케이션, 아이컨택

① 규정

② 과학

③ 태도

하키

① 볼소유

② 드리불

③ 제거하기

④ 패스

⑤ 슛팅

① 볼 소유: 앞쪽에서 오는 볼, 손으로 잡기 등

② 드리블: 리버스 드리블 등

③ 제거하기: 찹 등

④ 패스: 슬랩 샷

① 규정

② 과학

③ 태도

핸드볼

① 패스

② 캐치

③ 스텝

④ 드리블

⑤ 슛

⑥ 수비

⑦ 공격

① 패스: 숄더, 푸시, 체스트, 훅, 바운드, 언더, 오버, 백, 래터럴, 트라이앵글

② 캐치: 두손, 한손, 허리 위ㆍ아래쪽, 러닝

③ 스텝: 사이드 스텝

④ 드리블: 푸쉬, 히트, 슬랩, 스쿱(레귤러, 리버스)

⑤ 슛: 스탭, 점프, 윙, 다이빙, 점프, 롤링다이빙, 스탠딩

⑥ 수비: 신체접촉을 통한 공격저지, 블로킹, 기본수비

⑦ 공격: 크로스전술, 속공, 3:3, 2:4, 4:2

① 규정

② 과학

③ 태도

행글라이딩

① 비행계획: 장비조립 후 안전 점검, 비행설계

② 이륙: 이륙주행

③ 비행기술: 상승비행

④ 착륙: 접근, 착륙

ㅇ 비행장소 및 장비 파악

ㅇ 자세, 조절능력, 비행기술

① 규정

② 과학

③ 태도

태권도

① 기본동작: 손기술, 발기술

- 서기, 지르기, 찌르기, 치기, 막기, 차기 등

① 국기원 발간 태권도 교본에 제시된 기본동작 및 응용동작 중 무작위 지정

- 정확성, 숙련도, 완성도, 품위 평가

① 규정

② 과학

③ 태도

② 품새: 태극1장~십진

- 유급자 품새 2개

□ 태극8장 필수

□ 태극1장~7장 중 1개 추첨

- 유단자 품새 2개

□ 십진 필수

□ 고려, 금강, 태백, 평원 중 1개 추첨

② 정확성, 숙련도, 완성도, 품위 평가

③ 겨루기: 자유겨루기

③ 상대방과 자유겨루기

- 공격력, 방어력, 기술의 다양성 평가

- 보호장비 착용

※ 실기능력 대체인정 : 국기원 발행 태권도 사범자격증 소지자