체육지도자 필기시험 출제기준(안)

과목 총괄표

시험과목	2급전문 스포츠 지도사	2급생활 스포츠 지도사	2급 장애인 스포츠 지도사	유소년 스포츠 지도사	노인 스포츠 지도사	건강 운동 관리사	1급전문 스포츠 지도사	1급생활 스포츠 지도사	1급 장애인 스포츠 지도사
1) 스포츠심리학	선택	선택	선택	선택	선택	필수
2) 운동생리학	선택	선택	선택	선택	선택	필수
3) 스포츠사회학	선택	선택	선택	선택	선택
4) 운동역학	선택	선택	선택	선택	선택
5) 스포츠교육학	선택	선택	선택	선택	선택
6) 스포츠윤리	선택	선택	선택	선택	선택
7) 한국체육사	선택	선택	선택	선택	선택
8) 운동상해						필수	필수	필수	필수
9) 체육측정평가론							필수	필수	필수
10) 트레이닝론							필수	필수	필수
11) 기능해부학 (운동역학 포함)						필수
12) 건강·체력 평가						필수
13) 운동처방론						필수
14) 병태생리학						필수
15) 운동부하검사						필수
16) 특수체육론			필수
17) 유아체육론				필수
18) 노인체육론					필수
19) 스포츠영양학							필수
20) 건강교육론								필수
21) 장애인스포츠론									필수
	5과목 (7과목 중 5과목 선택)	5과목 (7과목 중 5과목 선택)	5과목 (7과목 중 4과목 선택/ 필수 1)	5과목 (7과목 중 4과목 선택/ 필수 1)	5과목 (7과목 중 4과목 선택/ 필수 1)	8과목 (필수)	4과목 (필수)	4과목 (필수)	4과목 (필수)

과목별 출제기준(안)

1) 스포츠심리학 [2급 전문, 2급 생활, 건강운동, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠심리학의 개관	1. 스포츠심리학의 정의 및 의미	1. 스포츠심리학의 정의
		2. 스포츠심리학의 의미(광의 및 협의)
	2. 스포츠심리학의 역사	1. 스포츠심리학의 발전과정
		2. 우리나라의 스포츠심리학
	3. 스포츠심리학의 영역과 역할	1. 스포츠심리학
		2. 운동제어
		3. 운동학습
		4. 운동발달
		5. 운동심리학
2. 인간운동행동의 이해	1. 운동제어	1. 운동제어의 개념
		2. 기억체계 및 운동제어 체계
		3. 운동프로그램과 특성
	2. 운동학습	1. 운동학습의 개념
		2. 운동학습의 본질(이론과 모델)
		3. 운동학습의 과정
		4. 운동학습 시 주요 요인
		5. 효율적인 운동학습
	3. 운동발달	1. 운동발달의 개념
		2. 운동발달 영향 요인
		3. 발달의 원리와 단계별 특징
3. 스포츠수행의 심리적 요인	1. 성격	1. 성격의 개념과 이론
		2. 성격이론
		3. 성격의 측정
		4. 성격과 경기력과의 관계
	2.정서와 시합불안	1. 재미와 몰입
		2. 정서모형과 측정
		3. 불안의 측정
		4. 스트레스와 탈진
		5. 경쟁불안과 경기력 관계 이론
		6. 불안, 스트레스 관리 기법
	3. 동기	1. 동기의 개념
		2. 동기유발의 기능과 종류
		3. 동기이론
		4. 귀인과 귀인훈련
		5. 동기유발의 방법
	4. 목표설정	1. 목표설정의 개념
		2. 목표설정의 원리
		3. 목표설정의 실제
	5. 자신감	1. 자신감의 개념
		2. 자신감 이론
		3. 자신감을 향상시키는 방법
	6. 심상	1. 심상의 개념과 유형
		2. 심상의 이론
		3. 심상의 측정과 활용

주요항목	세부항목	세세항목
	7. 주의집중	1. 주의집중의 개념
		2. 주의집중의 유형과 측정
		3. 주의와 경기력의 관계
		4. 주의집중 향상 기법
	8. 루틴	1. 루틴의 개념과 활용
		2. 인지 재구성의 개념과 활용
		3. 자기 암시의 개념과 활용
4. 스포츠수행의 사회 심리적 요인	1. 집단 응집력	1. 집단 응집력의 정의
		2. 집단에서 사회적 태만
		3. 집단응집력 이론
		4. 집단 응집력과 운동수행 관계
		5. 팀 빌딩과 집단응집력 향상 기법
	2. 리더십	1. 리더십의 정의
		2. 리더십 이론
		3. 리더십 효과와 상황요인
		4. 강화와 처벌
		5. 코칭 스타일과 코칭행동 평가
	3. 사회적 촉진	1. 사회적 촉진의 개념과 이론
		2. 경쟁과 협동의 효과
		3. 모델링 방법과 효과
		4. 주요타자의 사회적 영향
	4. 사회성 발달	1. 공격성의 개념과 이론
		2. 스포츠에서 공격성의 원인과 결과
		3. 스포츠 참가와 인성발달
5. 운동심리학	1. 운동의 심리적 효과	1. 운동과 성격
		2. 운동의 심리생리적 효과
		3. 신체활동의 심리 측정
		4. 심리적 효과의 과정
	2. 운동심리 이론	1. 합리행동 이론과 계획행동 이론
		2. 변화단계 이론
		3. 통합이론
		4. 사회생태학 이론
	3. 운동실천 중재전략	1. 운동실천 영향 요인
		2. 지도자, 집단, 문화의 영향
		3. 이론에 근거한 전략
		4. 행동수정 및 인지전략
6. 스포츠심리상담	1. 스포츠심리상담의 개념	1. 스포츠심리상담의 이론
		2. 스포츠심리상담 모형
	2. 스포츠심리상담의 적용	1. 스포츠심리상담 프로그램
		2. 스포츠심리상담의 절차와 기법

2) 운동생리학 [2급 전문, 2급 생활, 건강운동, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 운동생리학의 개관	1. 주요 용어	1. 운동
		2. 신체활동
		3. 체력
	2. 운동생리학의 개념	1. 운동 생리학의 정의
		2. 운동 생리학의 인접 학문
2. 에너지 대사와 운동	1. 에너지의 개념과 대사작용	1. 에너지 발생 과정과 형태
		2. 물질대사 과정의 경로
		3. 에너지 전환 및 보존 법칙
	2. 인체의 에너지 대사	1. ATP-PCr 시스템
		2. 해당과정 시스템
		3. 유산소 시스템
		4. 운동과 에너지 공급
		5. 휴식과 운동 중 인체 에너지 사용의 측정방법
	3. 트레이닝에 의한 대사적 적응	1. 유산소 트레이닝에 의한 적응
		2. 무산소 트레이닝에 의한 적응
3. 신경조절과 운동	1. 신경계의 구조와 기능, 특성	1. 뉴런의 구조
		2. 뉴런의 전기적 활동
	2. 신경계의 특성	1. 흥분성
		2. 전달성
		3. 통합성
	3. 신경계의 운동기능 조절	1. 인체움직임과 신경조절
		2. 중추 신경계의 운동기능 조절
		3. 말초 신경계의 운동기능 조절
4. 골격근과 운동	1. 골격근의 구조와 기능	1. 근섬유
		2. 근원섬유
		3. 근섬유의 작용
	2. 골격근과 운동	1. 근섬유의 유형(속근과 지근)
		2. 근섬유의 동원
		3. 근섬유 형태와 경기력
		4. 근육의 수축 형태와 기능(근력, 파워, 근지구력)
5. 내분비계와 운동	1. 내분비계	1. 호르몬의 특성
		2. 호르몬의 작용
		3. 호르몬의 조절
		4. 내분비선과 호르몬
	2. 운동과 호르몬 조절	1. 대사와 에너지에 미치는 호르몬의 영향
		2. 운동중 수분과 전해질 균형에 대한 호르몬의 영향
		3. 운동에 대한 호르몬의 반응

주요항목	세부항목	세세항목
6. 호흡·순환계와 운동	1. 호흡계의 구조와 기능	1. 호흡계의 구조
		2. 호흡계의 기능
	2. 운동에 대한 호흡계의 반응과 적응	1. 운동과 호흡계의 반응
		2. 운동과 호흡계의 적응
	3. 순환계의 구조와 기능	1. 심장
		2. 혈관
		3. 혈액
	4. 운동에 대한 순환계의 반응과 적응	1. 1회박출량, 심박수, 심박출량의 반응
		2. 혈류, 혈압, 혈액의 반응
		3. 운동과 순환계의 적응
7. 환경과 운동	1. 체온 조절과 운동	1. 체온조절 기전
		2. 고온 환경과 운동
		3. 저온 환경과 운동
	2. 인체 운동에 대한 환경 영향	1. 고지 환경의 특성과 영향
		2. 수중 환경의 특성과 영향
		3. 대기 오염의 영향

3) 스포츠사회학 [2급 전문, 2급 생활, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠 사회학의 이해	1. 스포츠사회학의 의미	1. 스포츠사회학의 정의
		2. 스포츠사회학의 적용 및 사례
	2. 스포츠의 사회적 기능	1. 사회 정서적 기능
		2. 사회화 기능
		3. 사회 통합 및 통제 기능
2. 스포츠와 정치	1. 스포츠와 정치의 결합	1. 스포츠의 정치적 속성 및 기능
		2. 정치의 스포츠 이용방법
	2. 스포츠와 국내정치	1. 스포츠 정책의 이해
		2. 스포츠에 대한 정치의 개입원인
	3. 스포츠와 국제정치	1. 국제정치에서 스포츠의 역할
		2. 올림픽과 국제정치
		3. 스포츠와 남북관계
3. 스포츠와 경제	1. 상업주의와 스포츠	1. 상업주의와 스포츠의 변화
		2. 프로스포츠와 상업주의
		3. 상업주의와 세계화
	2. 스포츠 메가이벤트의 경제	1. 국제스포츠이벤트의 사회적 기능
		2. 국제스포츠이벤트의 경제적 가치
4. 스포츠와 교육	1. 스포츠의 교육적 기능	1. 스포츠의 교육적 순기능
		2. 스포츠의 교육적 역기능
	2. 한국의 학원스포츠	1. 학원 스포츠의 문제
		2. 학원 스포츠 제도의 변화
5. 스포츠와 미디어	1. 스포츠와 미디어의 이해	1. 스포츠 미디어의 유형과 특성
		2. 스포츠 저널리즘의 이해
	2. 스포츠와 미디어의 상호관계	1. 스포츠와 미디어의 상호작용 및 공생관계
		2. 스포츠와 미디어 윤리
6. 스포츠와 사회계급/계층	1. 사회계층의 이해	1. 사회계층의 개념 및 정의
		2. 사회계층의 형성과정
	2. 사회계층과 스포츠 참가	1. 스포츠 참가 유형의 차이
		2. 스포츠관람 및 참가종목의 차이
	3. 스포츠와 계층이동	1. 스포츠계층이동의 유형
		2. 사회이동기제로서의 스포츠
7. 스포츠와 사회화	1. 스포츠사회화의 의미와 과정	1. 스포츠사회화의 정의
		2. 스포츠사회화 과정
	2. 스포츠로의 사회화와 스포츠를 통한 사회화	1. 스포츠로의 사회화
		2. 스포츠를 통한 사회화
	3. 스포츠 탈사회화와 재사회화	1. 스포츠로부터의 탈사회화
		2. 스포츠에로의 재사회화
8. 스포츠와 일탈	1. 스포츠일탈의 이해	1. 스포츠 일탈의 개념 및 원인
		2. 스포츠 일탈의 기능
	2. 스포츠일탈의 유형	1. 폭력행위
		2. 약물복용
		3. 부정 및 범죄행위
		4. 과도한 참가
		5. 관중폭력
9. 미래사회의 스포츠	1. 스포츠 변화에 영향을 미치는 요인	1. 테크놀로지의 발전
		2. 통신 및 전자매체의 발달
		3. 조직화 및 합리화
		4. 상업화 및 소비성향의 변화
	2. 스포츠 세계화	1. 스포츠 세계화의 의미
		2. 스포츠 세계화의 동인

4) 운동역학 [2급 전문, 2급 생활, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 운동역학 개요	1. 운동역학의 정의	1. 운동역학의 용어변천
		2. 운동역학의 역사
		3. 운동역학의 필요성
	2. 운동역학의 목적과 내용	1. 운동역학의 목적
		2. 운동역학의 내용
2. 운동역학의 이해	1. 해부학적 기초	1. 인체의 근골격계
		2. 해부학적 자세와 방향용어
		3. 인체의 축(axis)과 운동면(plane)
		4. 관절운동
	2. 운동의 종류	1. 운동의 정의와 원인
		2. 병진운동(선운동)
		3. 회전운동
		4. 복합운동
3. 인체역학	1. 인체의 물리적 특성	1. 질량과 무게
		2. 인체의 무게중심
	2. 인체 평형과 안정성	1. 인체 평형
		2. 기저면
		3. 중심의 높이
		4. 중심선의 위치
	3. 인체의 구조적 특성	1. 인체의 분절 모형
		2. 인체 지레의 종류
4. 운동학의 스포츠 적용	1. 선운동의 운동학적 분석	1. 거리와 변위
		2. 속력과 속도
		3. 가속도
		4. 포물선 운동
	2. 각운동의 운동학적 분석	1. 각거리와 각변위
		2. 각속력과 각속도
		3. 각가속도
		4. 선속도와 각속도와의 관계
5. 운동역학의 스포츠 적용	1. 선운동의 운동역학적 분석	1. 힘의 정의와 단위
		2. 힘의 벡터적 특성
		3. 힘의 종류(근력·중력·마찰력·부력·항력·양력)
		4. 뉴턴의 선운동법칙
		5. 선운동량과 충격량
		6. 선운동량의 보존
		7. 충돌
	2. 각운동의 운동역학적 분석	1. 토크(힘의 모멘트)
		2. 관성 모멘트
		3. 뉴튼의 각운동법칙
		4. 각운동량과 회전충격량
		5. 각운동량 보존 및 전이
		6. 구심력과 원심력

주요항목	세부항목	세세항목
6. 일과 에너지	1. 일과 일률	1. 일(work)
		2. 일률(power)
	2. 에너지	1. 에너지의 정의와 종류
		2. 역학적 에너지 보존법칙
		3. 인체 에너지 효율
		4. 일과 에너지의 관계
7. 다양한 운동기술의 분석	1. 동작분석	1. 영상분석의 개요
		2. 2차원 영상분석의 활용
		3. 3차원 영상분석의 활용
	2. 힘 분석	1. 힘 측정 원리
		2. 다양한 힘 측정 방법
		3. 지면반력측정의 활용
	3. 근전도 분석	1. 근전도의 원리
		2. 근전도의 측정
		3. 근전도의 분석과 활용

5) 스포츠교육학 [2급 전문, 2급 생활, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠교육의 배경과 개념	1. 스포츠교육의 역사	1. 스포츠 가르치기에 대한 역사적 관심
		2. 스포츠 가르치기에 대한 최근의 노력
	2. 스포츠교육의 개념	1. 협의의 스포츠교육
		2. 광의의 스포츠교육
	3. 스포츠교육의 현재	1. 학교에서의 스포츠교육
		2. 생활에서의 스포츠교육
		3. 경기에서의 스포츠교육
2. 스포츠교육의 정책과 제도	1. 학교체육	1. 국가체육교육과정 및 학교체육진흥법
		2. 체육교사 및 기타 정책
	2. 생활체육	1. 국민체육진흥법 및 국민체육진흥정책
		2. 스포츠지도사 및 기타 정책
	3. 전문체육	1. 국민체육진흥법 및 국민체육진흥정책
		2. 스포츠지도사 및 기타 정책
3. 스포츠교육의 참여자 이해론	1. 스포츠교육 지도자	1. 체육교육전문가(교사, 강사)
		2. 스포츠지도전문인(코치, 강사)
	2. 스포츠교육 학습자	1. 유아, 청소년
		2. 일반성인
		3. 노년 및 장애우
	3. 스포츠교육 행정가	1. 국내의 현황과 사례
		2. 국외의 현황과 사례
4. 스포츠교육의 프로그램론	1. 학교체육 프로그램 개발 및 실천	1. 체육수업지도 프로그램
		2. 스포츠클럽지도 프로그램
		3. 기타 학교체육활동 프로그램
	2. 생활체육 프로그램 개발 및 실천	1. 청소년 스포츠지도 프로그램
		2. 성인 스포츠지도 프로그램
	3. 전문체육 프로그램 개발 및 실천	1. 청소년 스포츠코칭 프로그램
		2. 성인 스포츠코칭 프로그램
5. 스포츠교육의 지도방법론	1. 스포츠지도를 위한 교육모형	1. 직접 교수 모형
		2. 개별화 지도 모형
		3. 협동학습모형
		4. 스포츠 교육 모형
		5. 동료 교수 모형
		6. 탐구 수업 모형
		7. 전술 게임 모형
		8. 개인적·사회적 책임감 모형
		9. 하나로 수업 모형
	2. 스포츠지도를 위한 교수기법	1. 지도를 위한 준비
		2. 지도계획안의 설계
		3. 지도내용의 전달
		4. 지도내용의 연습 및 교정
		5. IT의 효과적 활용
		6. 효과적 관리운영
		7. 안전 및 예방

주요항목	세부항목	세세항목
	3. 세부지도목적에 따른 교수기법	1. 건강을 위한 지도기법
		2. 여가를 위한 지도기법
		3. 경쟁을 위한 지도기법
		4. 인성을 위한 지도기법
		5. 표현을 위한 지도기법
		6. 이론을 위한 지도기법
		7. 기타
6. 스포츠교육의 평가론	1. 평가의 이론적 측면	1. 평가의 목적과 활용
		2. 평가의 양호도
	2. 평가의 실천적 측면	1. 평가의 모형과 사례
		2. 평가의 기법과 사례
7. 스포츠교육자의 전문적 성장	1. 스포츠교육전문인의 전문역량	1. 학교체육전문인의 핵심역량 개발
		2. 생활체육전문인의 핵심역량 개발
		3. 전문체육지도자의 핵심역량 개발
	2. 장기적 전문인 성장 및 발달	1. 형식적 성장
		2. 비형식적 성장
		3. 무형식적 성장

6) 스포츠윤리 [2급 전문, 2급 생활, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠와 윤리	1. 스포츠의 윤리적 기초	1. 도덕, 윤리, 선의 개념
		2. 사실판단과 가치판단
		3. 스포츠와 윤리의 관계
	2. 스포츠윤리의 이해	1. 일반윤리와 스포츠윤리: 스포츠윤리의 독자성
		2. 스포츠윤리의 목적과 필요성
		3. 스포츠윤리와 스포츠인의 윤리
	3. 윤리이론	1. 결과론적 윤리체계
		2. 의무론적 윤리체계
		3. 목적(덕)론적 윤리체계
		4. 동양사상과 윤리체계
		5. 가치충돌의 문제와 대안
2. 경쟁과 페어플레이	1. 스포츠경기의 목적	1. agon과 arete의 차이
		2. 승리 추구와 탁월성 성취
	2. 스포츠맨십	1. 투쟁적 놀이로서 스포츠
		2. 놀이의 도덕: 규칙 준수와 게임 자체의 존중
		3. 스포츠에서 도덕적 행동과 “좋은”스포츠 경기
	3. 페어플레이	1. ‘페어’하게 ‘플레이’한다는 의미
		2. 의도적인 파울
		3. 승부조작의 윤리적 문제와 해결방안
3. 스포츠와 불평등	1. 성차별	1. 스포츠에서 성차별의 과거와 현재
		2. 스포츠에서 성 평등을 이루기 위한 방안
		3. 성전환 선수의 문제
	2. 인종차별	1. 스포츠에서 인종차별의 과거와 현재
		2. 다문화사회의 도래와 예상되는 갈등들
		3. 스포츠에서 인종차별을 극복하기 위한 방안
	3. 장애차별	1. 장애인의 스포츠권
		2. 스포츠에서 장애인 차별
		3. 장애차별 없는 스포츠의 조건
4. 스포츠에서 환경과 동물윤리	1. 스포츠와 환경윤리	1. 스포츠에서 파생되는 환경윤리적인 문제들
		2. 스포츠에 적용 가능한 환경윤리학의 이론들
		3. 지속가능한 스포츠발달의 윤리적 전제
	2. 스포츠와 동물윤리	1. 스포츠의 종차별주의 문제
		2. 경쟁·유희·연구의 도구로 전락된 동물의 권리
5. 스포츠와 폭력	1. 스포츠 폭력	1. 스포츠 고유의 공격적 특성과 폭력성
		2. 격투스포츠의 윤리적 논쟁: 이종격투기
	2. 선수 폭력	1. 경기 중, 후 선수들 간의 폭력
		2. 선수의 심판이나 관중 폭력
		3. 일상생활에서 선수의 폭력
	3. 관중 폭력	1. 경기 중 관중의 폭력
		2. 경기 후 뒤풀이에서의 폭력적 행동
		3. 라이벌 선수와 팀 폭력

주요항목	세부항목	세세항목
6. 경기력 향상과 공정성	1. 도핑	1. 도핑의 의미
		2. 도핑을 금지해야만 하는 이유
		3. 효과적인 도핑금지 방안
	2. 유전자 조작	1. 스포츠에서 유전자조작의 현황
		2. 유전자조작을 반대해야만 하는 이유
		3. 스포츠에서 유전자조작 방지 대책
	3. 용기구와 생체 공학 기술 활용	1. 스포츠와 공학기술의 결합으로 파생되는 윤리문제
		2. 전신수영복 착용을 금지하는 이유
		3. 의족장애선수의 일반 경기 참가
7. 스포츠와 인권	1. 학생선수의 인권	1. 인권 사각지대인 학교 운동부
		2. 학생 선수의 생활권과 학습권: 최저학력제도
		3. “공부하는 학생 선수” 만들기 프로젝트
		4. 체육특기자의 진학과 입시제도의 문제
	2. 스포츠지도자 윤리	1. 지도자에 의한 폭력이 가능한 이유
		2. 선수체벌 문제
		3. 성폭력 문제
		4. “교육자”로서의 책임과 권한
	3. 스포츠와 인성교육	1. 어린이 운동선수를 보호하기 위한 방안
		2. 학교체육의 인성 교육적 가치
		3. 새로운 학교문화를 위한 스포츠의 역할
8. 스포츠 조직과 윤리	1. 스포츠와 정책윤리	1. 정치와 스포츠의 관계
		2. 스포츠의 사회적 이슈와 윤리성 문제
		3. 스포츠정책과 윤리성 문제
	2. 심판의 윤리	1. 심판의 도덕적 조건
		2. 심판의 사회적 역할과 과제
	3. 스포츠조직의 윤리경영	1. 스포츠경영자의 윤리적 의식: 윤리적 리더십
		2. 스포츠조직의 불공정 행위와 윤리적 조직행동

7) 한국체육사 [2급 전문, 2급 생활, 2급 장애인, 유소년, 노인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 체육사의 의미	1. 체육사 연구 분야	1. 체육사란 무엇인가?
		2. 체육사 연구의 대상과 영역
		3. 체육사 연구방법
		4. 체육사 관련 영역
2. 선사·삼국시대	1. 선사 및 부족국가시대의 체육	1. 선사시대의 생활과 신체문화
		2. 부족국가시대의 생활과 신체문화
	2. 삼국 및 통일신라시대의 체육	1. 삼국시대의 사회와 교육
		2. 삼국시대의 무예
		3. 삼국시대의 민속스포츠와 오락
		4. 삼국시대의 체육사상
3. 고려·조선시대	1. 고려시대의 체육	1. 고려시대의 사회와 교육
		2. 고려시대의 무예
		3. 고려시대의 민속스포츠와 오락
	2. 조선시대의 체육	1. 조선시대의 사회와 교육
		2. 조선시대의 무예
		3. 조선시대의 민속스포츠와 오락
		4. 조선시대의 체육사상
4. 한국 근·현대	1. 개화기의 체육	1. 개화기의 사회와 교육
		2. 개화기의 체육
		3. 개화기의 스포츠
		4. 개화기의 체육사상
	2. 일제강점기의 체육	1. 일제강점기의 사회와 교육
		2. 일제강점기의 체육
		3. 일제강점기의 스포츠
		4. 일제강점기의 체육사상
	3. 광복 이후의 체육	1. 광복이후의 사회와 교육
		2. 광복이후의 체육
		3. 광복이후의 스포츠
		4. 광복이후의 체육사상

8) 운동상해 [1급 전문, 1급 생활, 건강운동, 1급 장애인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠 손상의 예방	1. 스포츠 손상의 예방 대책	1. 경기 참가 전 신체검사
		2. 주요 운동종목별 스포츠상해 예방법
	2. 스포츠 의학팀의 역할과 기능	1. 스포츠의학팀 접근법
		2. 구성 인원의 역할과 책무
		3. 선수훈련 프로그램의 운영을 위한 고려사항
2. 스포츠 손상의 위험 관리	1. 환경적 고려	1. 열손상
		2. 한랭손상
		3. 고지손상
		4. 수중손상
		5. 인조잔디
	2. 보호용 스포츠 장비	1. 스포츠 장비에 대한 안전기준 및 수리
		2. 부위별 보호 및 보조장비
	3. 붕대 감기와 테이핑	1. 붕대감기
		2. 비신축성과 신축성 접착 테이핑
		3. 테이핑의 일반적인 절차
3. 스포츠 손상의 기전	1. 손상에 대한 조직 반응	1. 치유과정
		2. 연부 조직의 치료
		3. 통증
	2. 손상의 구조와 특성	1. 기계적 손상
		2. 근육건 단위 손상
		3. 관절 손상
		4. 뼈 손상
		5. 신경 손상
4. 스포츠 손상의 관리 기술	1. 스포츠 손상과 질병의 심리적 중재	1. 손상에 대한 선수의 반응과 대응
		2. 재활 과정에서의 심리적 요인
		3. 심리적 재활 프로그램
	2. 경기장에서의 급성치료와 응급처치	1. 응급처치 계획
		2. 경기장에서의 손상 진단의 원칙
		3. 일차적 검사와 이차적 검사
		4. 응급처치법(PRICE법과 하임리히 수기법)
		5. 손상을 입은 선수의 이동과 수송
	3. 경기장 밖에서의 손상 평가와 처치	1. 손상 평가
		2. 임상적인 검사와 진단
		3. 손상평가 정보기록하기
		4. 고정술
		5. 목발 혹은 지팡이의 적절한 맞춤과 이용
	4. 치료기기의 사용	1. 치료기기의 종류
		2. 치료 장비 사용의 안정성
5. 스포츠 손상의 일반적인 의학적 상태	1. 주요 부분 상해	1. 두부 상해
		2. 어깨와 상지 상해
		3. 척추와 골반 상해
		4. 무릎 상해
		5. 발목과 발의 상해

주요항목	세부항목	세세항목
	2. 부가적인 의학적 상태	1. 뇌진탕
		2. 코피
		3. 피부손상
		4. 간질
6. 스포츠 손상의 재활 운동	1. 재활 운동의 원리	1. 재활 운동 프로그램의 목표
		2. 재활 운동 프로그램의 구성 요소
		3. 재활 운동 프로그램의 고려 사항
		4. 재활 운동 프로그램의 단계별 원리
	2. 재활 운동 프로그램 과정	1. 초기 단계
		2. 중간 단계
		3. 진행된 단계
		4. 스포츠로의 복귀
		5. 주의사항

9) 체육측정평가론 [1급 전문, 1급 생활, 1급 장애인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 체육측정평가의 이해	1. 개념	1. 측정의 개념
		2. 평가의 개념
	2. 유형	1. 체육평가의 유형
		2. 상대평가와 절대평가
2. 측정치의 해석	1. 통계적 개념	1. 측정척도
		2. 표준점수
	2. 기술통계	1. 집중경향치
		2. 변산도
		3. 상관관계
3. 검사의 조건	1. 타당도	1. 타당도의 개념
		2. 타당도의 산출
	2. 신뢰도	1. 신뢰도의 개념
		2. 신뢰도의 산출
4. 인체계측	1. 인체의 측정과 평가	1. 인체계측의 개념
		2. 인체계측의 실제
	2. 체형의 측정	1. 체형의 측정
		2. 체형의 평가
5. 체력의 측정	1. 체력의 개념	1. 체력의 개요
		2. 체력의 구성
		3. 건강 관련 체력
		4. 운동수행 관련 체력
	2. 체력검사의 실제	1. 순발력
		2. 민첩성
		3. 유연성
		4. 평형성
		5. 심폐지구력
6. 신체구성	1. 신체구성의 개념	1. 신체구성의 개념
		2. 신체구성 측정모형
	2. 신체구성의 측정	1. 표준검사법
		2. 실용검사법
7. 운동기능과 신체활동	1. 운동기능검사	1. 운동기능의 개념
		2. 운동기능검사의 실제
	2. 신체활동검사	1. 신체활동의 개념
		2. 신체활동량 검사법

10) 트레이닝론 [1급 전문, 1급 생활, 1급 장애인]

주요 항목	세부 항목	세세 항목
1. 트레이닝의 기초	1. 트레이닝의 개념과 목적	1. 트레이닝의 개념
		2. 트레이닝의 목적과 목표
	2. 경기력의 개념과 요소	1. 경기력의 개념과 요소(체력, 정신력, 기술)
		2. 체력의 개념과 분류(건강, 기능 관련 체력)
		3. 체력 요소의 상호 관계
2. 트레이닝의 원리와 계획의 기초	1. 트레이닝의 생리학적 기초	1. 트레이닝에 대한 인체의 반응과 적응 원리
		2. 트레이닝에 대한 근육 및 순환계의 적응
		3. 트레이닝 효과에 대한 영향 요인 (유전, 성장발달, 성차, 휴식과 수면, 영양)
	2. 트레이닝의 원리	1. 과부하의 원리
		2. 점증부하의 원리
		3. 특이성의 원리
		4. 반복성의 원리
	3. 트레이닝 계획의 기초	1. 트레이닝의 질적 및 양적 요소
		2. 트레이닝 단위(레슨)와 1일 프로그램 구성
		3. 주간 프로그램의 구성 원리
3. 체력 트레이닝 방법	1. 심폐지구력 트레이닝	1. 심폐지구력 트레이닝의 원리
		2. 심폐지구력 트레이닝의 방법
	2. 근 기능 트레이닝	1. 최대근력 트레이닝의 원리와 방법
		2. 근지구력 트레이닝의 원리와 방법
		3. 파워 트레이닝의 원리와 방법
	3. 유연성 트레이닝	1. 정적 유연성 트레이닝의 원리와 방법
		2. 동적 유연성 트레이닝의 원리와 방법
		3. PNF 유연성 트레이닝의 원리와 방법
	4. 기타 체력 요소의 트레이닝	1. 평형성 트레이닝의 원리와 방법
		2. 민첩성 트레이닝의 원리와 방법
		3. 스피드 트레이닝의 원리와 방법
		4. 협응력 트레이닝의 원리와 방법
4. 연간 트레이닝 프로그램의 구성	1. 트레이닝의 주기화	1. 주기화의 개념
		2. 연간 트레이닝 프로그램의 주기화 (준비기, 시합기, 전이기)
	2. 트레이닝 주기화의 실제	1. 근 기능 트레이닝의 주기화
		2. 지구력 트레이닝의 주기화
		3. 스피드와 민첩성 트레이닝의 주기화
5. 환경 적응 트레이닝	1. 고지 환경과 트레이닝	1. 고지 환경의 특성과 적응
		2. 고지 트레이닝의 방법과 효과
	2. 고온 환경과 트레이닝	1. 고온 환경의 특성과 적응
		2. 고온(더위) 순응 트레이닝의 방법과 효과
	3. 수중 환경과 트레이닝	1. 수중 환경의 특성과 인체 영향
		2. 수중 트레이닝의 실제와 효과

주요 항목	세부 항목	세세 항목
6. 성장발달과 트레이닝	1. 발달 단계와 특성	1. 아동기(6~10세)
		2. 사춘기(11~14세)
		3. 청소년 후기(15~18세)
	2. 발달 단계와 트레이닝 지침	1. 아동기 트레이닝의 일반 지침
		2. 사춘기 트레이닝의 일반 지침
		3. 청소년 후기 트레이닝의 일반 지침
7. 운동 피로와 회복	1. 운동성 피로의 원인과 회복	1. 운동성 피로의 원인
		2. 피로 회복 방법
	2. 과훈련	1. 과훈련의 진단
		2. 과훈련의 예방

11) 기능해부학(운동역학 포함) [건강운동]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 기능해부학의 기초	1. 기능해부학의 개요	1. 해부학적 자세와 방향
		2. 인체의 면
		3. 운동의 용어
	2. 인체의 구분 및 측정부위	1. 인체 부위
		2. 인체의 측정 부위
	3. 인체의 기본적 구성	1. 세포
		2. 조직
		3. 기관계
2. 근골격계의 이해	1. 골격계의 구조와 기능	1. 뼈의 기능과 형태
		2. 인체의 주요 골격
	2. 관절계의 구조와 기능	1. 관절의 기능과 형태
		2. 인체의 주요 관절
	3. 근육계의 구조와 기능	1. 근육의 구조
		2. 근수축의 형태
		3. 인체의 주요근육
3. 인체역학	1. 인체 동작의 원리	1. 힘과 토크
		2. 인체 동작 관련 주요 힘
		3. 무게 중심
		4. 인체의 평형과 안정
	2. 관절 운동과 관련 근육	1. 체간의 운동과 관련 근육
		2. 견갑골의 운동과 관련 근육
		3. 상완의 운동과 관련 근육
		4. 전완의 운동과 관련 근육
		5. 손의 운동과 관련 근육
		6. 대퇴(고관절)의 운동과 관련 근육
		7. 하퇴(슬관절)의 운동과 관련 근육
		8. 발의 운동과 관련 근육
		9. 목의 운동과 관련 근육
4. 자세와 보행의 인체역학	1. 자세	자세 조절
		2. 정적 및 동적 상태의 자세
	2. 보행	1. 보행의 정의(보폭, 활보장, 보간, 보속)
		2. 정상 보행과 병적 보행
	3. 주행(달리기)	1. 주행의 정의(주폭, 활보장, 주간, 주속)
		2. 주행 부상

12) 건강․체력평가 [건강운동]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 신체활동과 건강	1. 신체활동의 이점과 위험요인	1. 규칙적인 신체활동과 운동의 이점
		2. 운동 관련 위험요인
	2. 신체활동과 만성질환	1. 신체활동 상태와 만성질환
		2. 신체활동과 건강의 관계
2. 운동참여 전 평가	1. 운동참여 전 건강검진과 위험분류	1. 운동참여 전 사전검사
		2. 운동참여자의 위험분류
	2. 운동참여 전 평가	1. 이학적 검사
		2. 의학적 검사
		3. 운동검사의 금기사항
3. 체력검사와 평가	1. 건강 관련 체력검사	1. 체력검사의 목적
		2. 체력검사 방법 및 지침
		3. 신체 구성(조성)
		4. 심폐체력
		5. 근력과 근지구력
		6. 유연성
	2. 건강 관련 체력검사 평가	1. 신체구성 평가
		2. 심폐체력 평가
		3. 근력 및 근지구력 평가
		4. 종합적인 건강체력 평가

13) 운동처방론 [건강운동]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 운동처방의 기초 이론	1. 운동처방의 개념	1. 운동 전 사전평가
		2. 운동처방의 구성요소 등
		3. 특수 대상자 및 질환자들을 위한 운동처방 (어린이, 여성, 노년층, 고혈압, 심장질환, 골관절염, 골다공증 환자 등)
	2. 운동처방의 요소	1. 운동처방의 조건
		2. 운동처방의 원리
		3. 운동처방의 개요
		4. 운동처방의 설정 원칙
		5. 운동프로그램의 구성 단위
2. 체력향상을 위한 운동처방	1. 심폐지구력 향상의 운동처방	1. 심폐지구력 운동의 효과
		2. 운동 시 주의사항
		3. 운동처방의 설정 원칙
		4. 심폐지구력 운동 프로그램
	2. 근력 및 근지구력 향상을 위한 운동처방	1. 근력 및 근지구력 운동의 효과
		2. 근수축 운동의 종류
		3. 등장성, 등척성, 등속성 트레이닝
		4. 근력 및 근지구력 운동 시 주의사항
		5. 운동처방의 설정원칙
		6. 근력 및 근지구력 프로그램
	3. 유연성 향상을 위한 운동처방	1. 유연성 운동의 분류
		2. 유연성 운동의 효과
		3. 유연성 운동 시 주의사항
		4. 유연성 운동처방의 설정원칙
3. 생활습관병과 운동처방	1. 비만과 운동처방	1. 비만이란?
		2. 비만도의 측정방법
		3. 비만의 요인
		4. 비만과 합병증
		5. 효과적인 체중관리
	2. 고혈압과 운동처방	1. 고혈압의 치료방침
		2. 고혈압의 분류와 치료의 진행방법
		3. 고혈압의 운동요법
		4. 고혈압의 식이요법
	3. 당뇨병과 운동처방	1. 당뇨병의 병태와 운동요법
		2. 당뇨병환자의 운동 시 주의점
		3. 당뇨병의 식이요법
	4. 고지혈증과 운동처방	1. 고지혈증의 증상과 치료지침
		2. 고지혈증의 운동요법
		3. 고지혈증의 식이요법
	5. 골다공증과 운동처방	1. 운동에 대한 뼈의 반응
		2. 골다공증의 운동요법
		3. 골다공증의 예방법
4. 특수대상자의 운동처방	1. 어린이의 운동처방	1. 운동검사
		2. 운동처방
		3. 특별한 고려사항
	2. 여성과 운동처방	1. 운동검사
		2. 운동처방
		3. 특별한 고려사항
	3. 고령자의 운동처방	1. 운동검사
		2. 운동처방
		3. 특별한 고려사항

14) 병태생리학 [건강운동]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 기본적인 질병 과정	1. 질병 기전	1. 질병의 원인과 손상 유형
		2. 감염 과정 및 경로
		3. 회복기전과 회복과정
	2. 신생물과 암	1. 양성 종양과 악성 종양
		2. 암의 유발인자 및 위험인자
		3. 암의 국소/전신 증상
2. 심혈관계 질환	1. 부정맥	1. 부정맥의 원인과 종류
		2. 증상․징후
		3. 치료 및 예방
	2. 관상동맥질환	1. 관상동맥의 퇴행성 변화
		2. 주요 질환
		3. 증상․징후 및 원인
		4. 치료 및 예방
	3. 고혈압	1. 고혈압의 원인과 분류
		2. 고혈압의 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	4. 심부전	1. 심부전의 원인과 유형
		2. 증상․징후
		3. 진단
		4. 치료 및 예방
3. 호흡계 질환	1. 만성 폐쇄성 폐질환	1. 발병 원인과 기전
		2. 증상․징후 판정
		3. 치료 및 예방
	2. 천식, 운동성 천식	1. 발병 원인과 기전
		2. 증상․징후 판정
		3. 치료 및 예방
	3. 기흉	1. 발병 원인과 기전
		2. 증상․징후 판정
		3. 치료 및 예방
4. 척추관절 질환	1. 경부 추간판탈출증	1. 구조와 기능
		2. 증상․징후 및 원인
		3. 치료 및 예방
	2. 요부 추간판탈출증	1. 구조와 기능
		2. 증상․징후 및 원인
		3. 치료 및 예방
	3. 만성 요통	1. 원인
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	4. 척추 측만증	1. 원인과 분류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방

주요항목	세부항목	세세항목
5. 골 질환	1. 골다공증	1. 원인과 분류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	2. 관절염	1. 원인과 분류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
6. 대사계 질환	1. 당뇨병	1. 원인과 분류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	2. 고지혈증	1. 원인과 분류
		2. 치료 및 예방
	3. 대사증후군	1. 대사증후군의 진단 기준
		2. 위험요인
		3. 치료 및 예방
7. 신경계 질환	1. 뇌졸중	1. 원인과 종류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	2. 파킨슨병	1. 원인과 분류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방
	3. 알츠하이머병(치매)	1. 원인과 종류
		2. 증상과 진단
		3. 치료 및 예방

15) 운동부하검사 [건강운동]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 운동부하검사의 개요	1. 운동부하검사의 이해	1. 운동부하검사의 목적
		2. 운동부하검사의 대상
	2. 운동부하의 안정성 평가	1. 안정성 평가의 중요성
		2. 안정성 검사 측정변인(항목)
		3. 안정성 평가
		4. 운동부하검사 대상자의 위험분류
2. 운동부하검사의 준비	1. 운동부하검사 지침 및 절차	1. 운동부하검사의 원리
		2. 운동부하검사 지침과 절차
		3. 운동부하검사의 일반적인 원칙
	2. 운동부하검사 방법과 형태	1. 최대하 운동부하검사
		2. 최대 운동부하검사
		3. 운동부하검사 장비 선택 방법 및 지침
3. 운동부하검사의 수행	1. 운동부하검사 측정변인	1. 운동부하검사 측정변인(항목)
		2. 운동부하검사 장비
		3. 검사 프로토콜 선택
	2. 운동부하검사의 금기사항 및 중단시점	1. 운동부하검사 금기사항
		2. 운동부하검사 중단시점
	3. 운동부하검사 수행	1. 운동부하검사 전 측정
		2. 운동부하검사 중 측정
		3. 운동부하검사 후 측정
4. 운동부하검사 결과의 해석	1. 운동부하검사 결과	1. 운동능력의 평가
		2. 심혈관계 기능적 능력 평가(관상동맥질환 선별검사 포함)
	2. 운동부하검사 측정변인의 해석	1. 심폐지구력 능력평가
		2. 심박수 반응
		3 혈압 반응
		4. 증상과 징후
		5. 기타(심전도 포함)
	3. 운동부하검사의 응용	1. 진단예측(민감도/특이도)
		2. 예후검사

16) 특수체육론 [2급 장애인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 특수체육의 개요	1. 특수체육의 의미	1. 특수체육의 역사
		2. 특수체육의 개념 및 정의
		3. 특수체육의 방향과 가치 추구 (정상화, LRE, 주류화, 통합체육 등)
	2. 특수체육에서 사용하는 사정과 측정도구	1. 사정(assessment)의 의미와 가치
		2. 진단과 평가의 활용 및 다양한 검사 방식 (준거지향적, 규준지향적, 생태학적 접근, 현장중심적 등)
		3. 장애인 대상 검사도구(TGMD, BPFT)
		4. 과제분석
	3. 특수체육 지도전략	1. IEP의 적용
		2. 활동 변형
		3. 수업 스타일 및 방식
		4. 특수체육지도에서의 행동관리
		5. 장애와 운동발달
		6. 장애와 체력육성
2. 장애유형별 체육지도 전략	1. 지적장애, 정서장애, 자폐성장애 등의 특성과 지도 전략	1. 지적장애의 특성 및 체육활동 지도방법
		2. 정서장애의 특성 및 체육활동 지도방법
		3. 자폐성장애의 특성 및 체육활동 지도방법
	2. 시각장애 특성과 지도 전략	1. 시각장애의 특성
		2. 시각장애인의 체육활동 지도방법
	3. 청각장애 특성과 지도 전략	1. 청각장애의 특성
		2. 청각장애인의 체육활동 지도방법
	4. 지체장애, 뇌병변장애의 특성과 지도전략	1. 지체장애의 특성(지체장애, 척수손상, 기타장애) 및 체육활동 지도방법
		2. 뇌병변장애의 특성(뇌성마비, 외상성뇌손상, 뇌졸중) 및 체육활동 지도방법

17) 유아체육론 [유소년]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 유아체육의 이해	1. 유아기의 특징	1. 신체적 발달
		2. 인지적 발달
		3. 정서적 발달
		4. 사회적 발달
	2. 유아기 운동발달	운동발달 모형
		2. 운동기술의 발달
		3. 운동능력의 변화
	3. 유아기의 건강과 운동	1. 유아기의 건강
		2. 유아기의 운동
		3. 유아운동 권장지침
2. 유아기 운동발달 프로그램의 구성	1. 운동발달 프로그램의 기본원리	1. 적합성의 원리
		2. 방향성의 원리
		3. 특이성의 원리
		4. 안전성의 원리
		5. 연계성의 원리
	2. 운동프로그램의 구성요소	1. 운동빈도
		2. 운동강도
		3. 운동시간
		4. 운동형태 (기본운동, 지각운동, 체력운동)
		5. 유아 운동 프로그램 구성 시 고려사항
3. 유아체육 프로그램 교수-학습법	1. 유아 체육 지도 방법	1. 유아 체육 지도 방법
		2. 유아 체육 지도자의 역할과 유의점
		3. 유아 체육 지도자의 자세 및 자질
	2. 유아운동발달 프로그램 계획	연간 운동프로그램 계획
		2. 월간 운동프로그램 계획
		3. 일간 운동프로그램 계획
	3. 유아 운동프로그램 지도	1. 운동 프로그램 지도 시 유의사항
		2. 유아 프로그램 진행 중 안전지도
	4. 안전한 운동프로그램 지도를 위한 환경	안전한 운동프로그램의 환경 조성
		운동프로그램의 공간 구성
		3. 유아 운동프로그램의 시설과 교재교구 배치원리 및 유형

18) 노인체육론 [노인]

주요항목	세부항목	세세항목
노화와 노화의 특성	노화의 개념	1. 노화에 대한 정의
		2. 노화의 과정 및 사회·문화적 인식
	2. 노화와 관련된 이론	1. 노화와 관련된 생물학적 이론
		2. 노화와 관련된 심리학적 이론
		3. 노화와 관련된 사회학적 이론
	3. 노화에 따른 신체적·심리적·사회적 변화	1. 신체적인 특성 변화
		2. 사회·심리적인 특성 변화
2. 노인의 운동 효과	운동의 개념과 역할	운동의 개념
		2. 운동의 역할
	2. 운동의 효과	1. 운동의 신체적 효과
		2. 운동의 심리적 효과
		3. 운동의 사회적 효과
3. 노인 운동프로그램의 설계	운동 프로그램의 요소	운동빈도
		운동강도
		3. 운동시간
		4. 운동양식
	2. 지속적 운동참여를 위한 동기유발 방법	1. 행동변화 이론
		2. 동기 유발 및 목표 설정
	3. 운동권고 지침 및 운동방안	1. 노인 신체활동 권고 지침
		2. 노인 신체활동 프로그램의 개요 및 구성
		3. 건강한 노인을 위한 신체활동 방안
		4. 노인선호 주요 스포츠 실시에 따른 주의사항
4. 질환별 프로그램 설계	1. 호흡·순환계 질환 운동프로그램	1. 심혈관계 질환
		2. 대사성 질환
		3. 호흡계 질환
	2. 근골격계 질환 운동프로그램	1. 근골격계 질환
		2. 신경계 질환
		3. 기타 노화성 질환
5. 지도자의 효과적인 지도	1. 의사소통기술	노인운동지도자의 마음가짐
		2. 기술습득의 전달방법
		3. 노인운동지도자의 지도 기법 및 자질
	2. 노인운동 시 위험관리	노인운동시설 안전관리
		2. 일반적인 응급처치법
		3. 운동 전, 중 자각증상 체크

19) 스포츠영양학 [1급 전문]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 스포츠영양학의 개요	1. 각종 영양소와 기능	1. 스포츠영양학이란?
		2. 영양소와 기능
	2. 각종 영양소와 권장량	1. 필수영양소
		2. 권장섭취량의 의미와 활용
2. 운동과 열량원	1. 운동과 탄수화물	1. 운동 시 탄수화물의 중요성
		2. 운동에 의해 생성된 젖산의 이용 및 제거
		3. 글리코겐 고갈과 운동 후 회복 시의 탄수화물 식이
	2. 운동과 지질	1. 체지방과 운동기능
		2. 운동 중 지방 연소
		3. 지구력과 지방대사
	3. 운동과 단백질	1. 단백질의 체내 기능
		2. 운동 중 단백질 대사
		3. 근육 형성과 단백질의 중요성
3. 운동과 비타민·무기질	1. 비타민의 기능과 필요량	1. 비타민과 운동수행 능력
		2. 비타민의 활용
	2. 무기질의 기능과 섭취	1. 무기질과 운동수행 능력
		2. 철분과 칼슘의 활용
4. 운동과 수분 섭취	1. 운동과 수분	1. 체내 수분 분포와 탈수
		2. 체수분의 기능과 체온조절
	2. 수분 보충과 스포츠음료	1. 체액의 균형과 탈수
		2. 스포츠음료의 기능과 활용
		3. 운동 전·중·후 수분 공급 전략
5. 운동선수와 영양	1. 운동선수의 영양관리	1. 운동선수의 체중조절을 위한 영양관리
		2. 운동선수의 시기별 영양관리 및 판정
	2. 체중조절과 영양	1. 체중과 경기력과의 관계
		2. 체지방률의 판정과 의미
	3. 기능성 보조제의 활용과 도핑	1. 기능성 보조제의 선택과 활용 지침; 홍삼, 크레아틴, 카페인, 단백질 보충제 등
		2. 기능성 보조제의 섭취와 도핑 컨트롤 문제

20) 건강교육론 [1급 생활]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 건강교육의 이해	1. 건강과 건강교육	1. 건강의 정의
		2. 건강과 생활양식
		3. 운동, 체력, 건강의 개념 및 상호관계
	2. 건강교육학의 기초	1. 건강교육의 정의, 목적, 내용
		2. 교육의 학습이론
		3. 생애주기별 건강교육의 이해
2. 건강교육과 발육발달	1. 발육발달의 정의	1. 아동 발육발달의 정의
		2. 아동의 성장 및 발달
	2. 운동 발달과 특징	1. 아동의 신체활동과 운동에 대한 반응
		2. 성인과 아동의 운동 시 생리적 반응 차이
		3. 아동을 위한 운동의 고려사항
3. 만성질환과 운동	1. 심혈관계 질환과 운동	1. 고혈압 예방과 관리를 위한 운동
		2. 심부전 예방과 관리를 위한 운동
		3. 관상동맥질환 예방과 관리를 위한 운동
	2. 대사성 질환과 운동	1. 비만 예방과 해소를 위한 운동
		2. 당뇨병 예방과 관리를 위한 운동
		3. 고지혈증 예방과 관리를 위한 운동
		4. 대사증후군 예방과 관리를 위한 건강교육
	3. 근골격계 질환과 운동	1. 만성 요통 예방과 관리를 위한 운동
		2. 측만증 예방과 관리를 위한 운동
		3. 퇴행성 관절염 예방과 관리를 위한 운동
		4. 골다공증 예방과 관리를 위한 운동
	4. 신경계 질환과 운동	1. 치매 예방을 위한 운동
		2. 파킨슨병 예방을 위한 운동
4. 스트레스와 건강관리	1. 스트레스의 이해	1. 스트레스의 정의
		2. 생활과 스트레스
	2. 스트레스 평가, 관리	1. 스트레스 평가
		2. 스트레스 관리
		3. 스트레스 해소법
5. 건강과 장수	1. 건강과 노화	1. 노화와 질병
		2. 운동과 노화
	2. 건강과 기호품	1. 담배와 건강
		2. 술과 건강
		3. 기호식품과 건강

21) 장애인스포츠론 [1급 장애인]

주요항목	세부항목	세세항목
1. 장애인스포츠의 이해	1. 장애인스포츠 정의와 개념	1. 장애인스포츠의 정의
		2. 장애인스포츠와 비장애인스포츠의 공통점과 차이점
	2. 장애인스포츠의 구조	1. 국제 장애인스포츠 조직 및 장애인스포츠 발전과정
		2. 장애인스포츠의 동향 및 국내외 조직관계
	3. 장애인스포츠의 미래(비전)	1. 사회통합과 장애인스포츠
		2. 장애여성과 스포츠
		3. 대중매체
2. 장애인스포츠의 실제	1. 장애인스포츠대회	1. 패럴림픽 대회 및 데플림픽 대회
		2. 스페셜올림픽
		3. 기타 국제경기 (장애인아시아경기대회, 커먼웰스게임, 팬아메리카대회 등)
		4. 국내장애인스포츠대회 (전국장애인체육대회 및 학생체육대회)
		5. 등급분류
	2. 종목별, 유형별 스포츠 특성	1. 특정 장애인 집단을 위해 만들어진 스포츠 (골볼, 휠체어 농구, 보치아 등)
		2. 비장애인들이 함께 참여하는 스포츠 (시각장애 축구, 육상 등)
		3. 장애인들이 참여할 수 있도록 수정되거나 변형된 스포츠 (휠체어테니스, 텐덤사이클 등)
		4. 아무런 변형도 없이 장애인들이 참여하는 스포츠 (육상, 레슬링, 수영 등)
		5. 통합스포츠
3. 장애인스포츠 지도	1. 스포츠의학과 트레이닝	1. 장애유형별 트레이닝(지도) 방법
		2. 운동기술, 체력, 심리 훈련의 통합적 접근
		3. 상해 관리 및 예방
		4. 도핑
	2. 스포츠 장비와 테크놀로지	1. 스포츠테크놀로지
		2. 장애인스포츠를 위한 보조 장비