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퍼스널 트레이너들의 레전드 멘토!
박일봉 박사
- 현) 부산외국어대학교 스포츠재활학과 교수
- 현) (사)대한기능재활운동협회 협회장
- 전) 고신대학교 환경보건학과 외래교수
- 전) 동아대학교 스포츠과학대학 외래교수
- 전) 대경대학교 생활체육지도과 외래교수
- 전) 동원과학기술대학교 재활스포츠과 겸임교수
그외 다수 자격
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Movement Specialist
이채관 강사
현) KARFE 교육이사
현) 동원과학기술대학교 스포츠재활학과 겸임교수
현) CFSC Master Instructor
큰솔병원 물리치료실(신경계치료)
성심메디컬 물리치료실(근골격치료)
카톨릭대학교, 외국어대학교 총장배 보디빌딩 대회 준 그랑프리
SABA배 MR.MS 보디빌딩 대회 -60Kg 준 그랑프리
Grid (SMRT-CORE) Master Instructor
ViPR Fitness Master Instructor
재활기능운동학, 퍼스널 트레이닝 (한미의학) 공역
그외 다수 자격
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카르페 퍼스널 트레이너 과정 (나즘 CPT)
수강료
700,000원
수강기간
180일간
자격증
발급가능
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대한민국 NO1. 헬스케어 교육
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강좌정보
교제정보
강좌목차
강좌정보
학습목표
퍼스널 트레이닝의 기초를 학습하고, 기본 이론에서 실기 적용까지 배울 수 있는 과정이다.
커리큘럼
▷ 기초 운동생리 및 해부학
▷ 자세평가 및 운동검사를 통한 운동처방학
▷ 트레이닝 방법론 및 프로그램 설계
▷ 영양학 및 보충제
▷ 임상운동학 및 재활운동학
상세설명
CPT시험대비 + 뉴먼기초운동학 + KARFE 퍼스널 트레이닝 자격증 대비 교육
교재정보
강좌목차
번호
강의명
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강의시간
1
※ 수강 후기
2분
2
※ 1강 오리엔테이션
56분
3
※ 1-1강 오리엔테이션 (2015년7월)
68분
4
※ 2강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 1
57분
5
※ 3강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 2
34분
6
※ 4강 통합트레이닝을 위한 과학적 이론 3
41분
7
※ 4-1강 통합트레인닝을 위한 과학적 이론 (2015년7월)
65분
8
※ 5강 기초운동과학 1
43분
9
※ 5-1강 기초운동과학 1 (2015년7월)
29분
10
※ 6강 기초운동과학 2
26분
11
※ 6-1강 기초운동과학 2 (2015년7월)
54분
12
※ 7강 기초운동과학 3
67분
13
※ 8강 심폐계
78분
14
※ 9강 운동대사와 생체에너지론
22분
15
※ 10강 인체 움직임 과학1
60분
16
※ 11강 인체 움직임과학2
59분
17
※ 12강 인체 움직임 과학3
41분
18
※ 13강 체력평가 1
38분
19
※ 14강 체력평가2
64분
20
※ 15강 체력평가3
40분
21
※ 16강 유연성 트레이닝의 개념1
43분
22
※ 17강 유연성 트레이닝의 개념2
63분
23
※ 18강 심폐체력 트레이닝1
77분
24
※ 19강 심폐체력 트레이닝2
44분
25
※ 20강 코어트레이닝의 개념
37분
26
※ 21강 평형성 트레이닝의 개념
63분
27
※ 22강 반작용(플라이오메트릭) 트레이닝의 개념
33분
28
※ 23강 속도,민첩성,신속(SAQ) 트레이닝의 개념
39분
29
※ 24강 저항 트레이닝의 개념1
67분
30
※ 25강 저항트레이닝의 개념 2
53분
31
※ 26강 통합 프로그램 디자인 개념
35분
32
※ 27강 통합운동프로그램설계와 최적의 운동수행능력훈련의 모형
45분
33
※ 28강 특수대상자 운동처방(비만, 당뇨병 등)
64분
34
※ 29강 특수대상자 운동처방(고혈압, 골다공증 등)
58분
35
※ 30강 운동영양학 및 보충제
68분
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