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  • 퍼스널 트레이너들의 레전드 멘토! 
  • 박일봉 박사
  • - KARFE 대표이사
    - 고신대학교 보건환경학부 외래교수
    - 대경대학교 생활체육골프과 외래교수
    - 부산외국어대학교 사회체육학부 겸임교수
    - TRX STC, TRX SMSTC, Trigger Point, Power Plate, ViPR Master Trainer
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  • 근막경선 트리거포인트 전문가 과정 (박일봉 박사)
  • 수강료 300,000원
  • 수강기간 180일간
  • 자격증 발급가능
  • 미리보기 맛보기

강좌정보

  • 학습목표
    • 근막은 인체를 이루는 가장 중요한 근골격계 불균형의 열쇠이다. 이런 근막의 문제점을 평가하고 트리거포인트 마사지까지 배울 수 있는 전문가 과정이다.
  • 커리큘럼
    • ▷ 트리거 포인트 제품을 이용한 테크닉 
      ▷ 스틱(The Stick) 제품을 이용한 테크닉 
      ▷ 지압봉을 이용한 테크닉 
      ▷ 수기 테크닉
  • 상세설명
    • 인체에 통증을 발생시키거나 자세변형을 쉽게 일으키는 주요 핵심부위에 4가지 테크닉을 적용하여  최고의 자세와 편안함을 주는 관리방법을 마스터한다! 

      ▷  2015년 7월분 추가 (3-1강 라드 실습 포함)

교재정보

강좌목차

  • 번호
  • 강의명
  • 미리보기
  • 강의시간
  • 1
  • ※ 인터뷰
  • 3분
  • 2
  • ※ 1강 근막경선해부학의 이해
  • 61분
  • 3
  • ※ 1-1강 근막경선해부학의 이해(2015년7월)
  • 56분
  • 4
  • ※ 2강 근막경선 라인의 종류와 해석
  • 50분
  • 5
  • ※ 2-1강 근막경선 라인의 종류와 해석(2015년7월)
  • 45분
  • 6
  • ※ 3강 트리거포인트 테라피 이해 Soleus(가자미근) 테크닉
  • 42분
  • 7
  • ※ 3-1강 트리거포인트 테라피 이해(2015년7월)
  • 76분
  • 8
  • ※ 4강 Gastrocnemius(장딴지근) 테크닉
  • 18분
  • 9
  • ※ 5강 Anterior Tibialis(앞정강근) 테크닉
  • 14분
  • 10
  • ※ 6강 Peroneus(종아리근) 테크닉
  • 12분
  • 11
  • ※ 7강 Rectus Femoris(넙다리 곧은근)
  • 25분
  • 12
  • ※ 8강 Psoas(허리근)
  • 19분
  • 13
  • ※ 9강 Piriformis(궁둥구멍근)
  • 14분
  • 14
  • ※ 10강 Pectoralis major-minor(큰-작은가슴근)
  • 20분
  • 15
  • ※ 11강 Latissimus Dorsi(넓은등근)
  • 13분
  • 16
  • ※ 12강 Thoracic(등뼈)
  • 16분
  • 17
  • ※ 13강 정적안정 & 동적안정화 근육의 이해
  • 16분