KARFE 중력가속진동운동 전문가과정(바이브로짐)
  강사정보

박일봉 박사

퍼스널 트레이너들의 레전드 멘토! 

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  강좌정보
  • 학습목표

    의료기기로 승인된 재활운동기기 및 미용기기로써 과학적인 토대로 체계적으로 정리되어 있어 누구나 쉽게 전문적인 프로그램 적용방법 및 지도를 할 수 있는 전문가 과정이다.

  • 커리큘럼

    ▷ 체지방 및 셀룰라이트 제거 
    ▷ 근력 및 근기능 향상
    ▷ 신체 부위별 마사지 및 근육이완
    ▷ 부종완화 및 체내노폐물 제거
    ▷ 척추재활 및 근골격계 재활치료

  • 상세설명

    수 많은 연구논문으로 그 효과가 이미 과학적으로 입증된 파워플레이트는 최근 선진국은 물론 한국에서도 보급률이 폭발적으로 증가하고 있으며, 국내에서는 이제 VIP 고객을 위한 PT 아이템으로 각광받고 있습니다.

  강좌목차
  • 강의명
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    시간
  • 2분
  • ※ 1강 바이브로짐의 원리 및 이해
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    40분
  • ※ 2강 중력가속원리 및 신경생리학
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    71분
  • ※ 3강 바이브로짐의 다양한 효과 및 조작법
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    37분
  • ※ 4강 하지 스트레칭 1 실기편
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    5분
  • ※ 5강 하지 스트레칭 2 실기편
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    4분
  • ※ 6강 하지 스트레칭 3 실기편
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    2분
  • ※ 7강 골반 스트레칭 실기편
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    2분
  • ※ 8강 상지 스트레칭 실기편
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    2분
  • ※ 9강 어깨 스트레칭 실기편
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    1분
  • ※ 10강 목 스트레칭 실기편
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    3분
  • ※ 11강 다양한 스트레칭 실습편
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    2분
  • ※ 12강 밸런스 트레이닝 실기편
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    3분
  • ※ 13강 고유수용성 감각 트레이닝 실기편
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    4분
  • ※ 14강 코어 트레이닝 실기편
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    4분
  • ※ 15강 소도구 코어 트레이닝 컨셉 응용편
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    4분
  • ※ 16강 코어 트레이닝 응용편
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    8분
  • ※ 17강 다양한 코어 트레이닝 응용편
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    3분
  • ※ 18강 근력 트레이닝 컨셉 및 응용편
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    2분
  • ※ 19강 소도구 근력 트레이닝 컨셉 및 마사지편
    맛보기유료동영상
    15분
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